Los esteroides anabolizantes son sustancias usadas para mejorar el rendimiento físico de atletas y el aspecto de los culturistas. Para usarlos correctamente debemos conocer su funcionamiento, efectos y contraindicaciones. Hay que valorar si merece la pena poner en juego la salud de uno mismo … Leer más ➤ acerca de Todo lo que hay que saber sobre los Esteroides Anabolizantes
Todo lo que hay que saber sobre la Creatina
La creatina es uno de los suplementos más usados para mejorar el rendimiento de los deportistas. La creatina interviene en la actividad explosiva de los músculos y por tanto es muy adecuada para deportes de fuerza y velocidad. El consumo de creatina externa se añade a la que fabrica el propio cuerpo … Leer más ➤ acerca de Todo lo que hay que saber sobre la Creatina
Cómo ser entrenador de alto rendimiento
El entrenador de alto rendimiento es un profesional que programa el entrenamiento de los deportistas para obtener el máximo de sus capacidades físicas. Esta programación es un proceso complejo, detallado y que requiere una formación específica y que se puede aplicar a deportes individuales o de … Leer más ➤ acerca de Cómo ser entrenador de alto rendimiento
¿Cómo diseñar un entrenamiento de fitness para un cliente?
Diseñar el entrenamiento de fitness para un cliente debe tener en cuenta su objetivo y su estado de forma inicial. A partir de estos parámetros podremos diseñar un programa de trabajo individualizado para cada usuario. La palabra fitness define un estado físico en el que hay un equilibrio … Leer más ➤ acerca de ¿Cómo diseñar un entrenamiento de fitness para un cliente?
La Hormona del Crecimiento ¿Cómo funciona?
La hormona del crecimiento es una molécula; una proteína, que regula el crecimiento de los tejidos. En el deporte de rendimiento o competición se usa para aumentar la masa muscular y, por tanto, la fuerza y la resistencia muscular. Las hormonas son substancias reguladoras que controlan las … Leer más ➤ acerca de La Hormona del Crecimiento ¿Cómo funciona?
Acreditación de la formación Orthos
El Real Decreto 1224/2009 regula los procesos de Acreditación de la experiencia y de la formación no formal. Este proceso conduce a la obtención de un certificado de profesionalidad (CP) y, por tanto, a poder acceder al mercado laboral. Los cursos de Orthos de Sala de Musculación/Fitness junto con … Leer más ➤ acerca de Acreditación de la formación Orthos
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