CURSO DE NUTRICIÓN DEPORTIVA
¿Por qué estudiar este curso?
La nutrición deportiva tiene como objetivo analizar y mejorar la nutrición de la persona que entrena para mejorar su rendimiento y mantener su salud. Para ello, es necesario conocer los principios nutricionales (proteínas, lípidos, glúcidos, vitaminas y minerales) y la energía que aportan para lograr el equilibrio entre lo que comemos y lo que consumimos. Además, debemos controlar el consumo de agua y poder manipular la dieta y determinados suplementos para lograr mejorar el rendimiento.
Los alumnos diplomados en este curso pueden acceder directamente al EREPS (Registro Europeo de Profesionales del Ejercicio) y/o obtener el diploma de la Real Federación Española de Gimansia.
¿Qué vas a aprender?
Diseñarás y seguirás el entrenaminero de los usuarios de la sala de pesas. Mediante la valoración indicarás la intensidad, los ejercicios y los pesos de trabajo. En la sala de Fitness, controlarás la ejecución de los movimientos de los usuarios durante sus entrenos.
- Analizar y calcular dietas, seguras y eficaces, para mejorar el rendimiento de los deportistas. Orientar y diseñar dietas en función de la actividad física.
- Asesorar sobre suplementos y ayudas ergogénicas.
- Educar en hábitos alimentarios correctos y saludables a la población general.
- Reconocer los principios nutritivos del cuerpo humano.
- Identificar correctamente los componentes de la dieta y sus fuentes alimentarias.
- Describir la función de las distintas ayudas ergogénicas y orientar con una perspectiva de salud sobre su uso.
- Realizar encuestas alimentarias.
- Vigilar y detectar cualquier problema debido a la dieta.
- Programar dietas y dietas pre-competitivas, competitivas y post-competitivas.
Modalidades
Presencial
Total: 100 horas (66 horas Presenciales)
Consultar el precio del curso
Próximas Convocatorias 
| Delegación | Fecha Inicio | Fecha Fin |
|---|---|---|
| Orthos Sevilla | 28-04-2018 | 28-04-2018 |
| Orthos Huelva | 30-06-2018 | 04-08-2018 |
| Orthos Madrid | 10-07-2018 | 31-07-2018 |
| Orthos Sevilla | 20-10-2018 | 19-01-2019 |
| Orthos Madrid | 20-10-2018 | 16-02-2019 |
| Orthos Barcelona | 20-10-2018 | 02-03-2019 |
| Orthos Barcelona | 23-10-2018 | 05-03-2019 |
| Orthos Madrid | 26-11-2018 | 16-01-2019 |
| Orthos Barcelona | 28-11-2018 | 13-03-2019 |
| Orthos Cádiz | 13-01-2019 | 26-05-2019 |
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