CURSO DE NUTRICIÓN DEPORTIVA
¿Por qué estudiar este curso?
La nutrición deportiva tiene como objetivo analizar y mejorar la nutrición de la persona que entrena para mejorar su rendimiento y mantener su salud. Para ello, es necesario conocer los principios nutricionales (proteínas, lípidos, glúcidos, vitaminas y minerales) y la energía que aportan para lograr el equilibrio entre lo que comemos y lo que consumimos. Además, debemos controlar el consumo de agua y poder manipular la dieta y determinados suplementos para lograr mejorar el rendimiento.
Los alumnos diplomados en este curso pueden obtener el diploma de la Real Federación Española de Gimnasia.
¿Qué vas a aprender?
La nutrición es uno de los tres elementos fundamentales de la adaptación del organismo al entrenamiento, junto con el descanso y el trabajo físico. En este curso aprenderás como ayudar a los deportistas a tener mejores resultados controlando su nutrición y usando correctamente suplementos y ayudas ergogénicas. Las bases para realizar esta actividad son:- Analizar y calcular dietas, seguras y eficaces, para mejorar el rendimiento de los deportistas. Orientar y diseñar dietas en función de la actividad física.
- Asesorar sobre suplementos y ayudas ergogénicas.
- Educar en hábitos alimentarios correctos y saludables a la población general.
- Reconocer los principios nutritivos del cuerpo humano.
- Identificar correctamente los componentes de la dieta y sus fuentes alimentarias.
- Describir la función de las distintas ayudas ergogénicas y orientar con una perspectiva de salud sobre su uso.
- Realizar encuestas alimentarias.
- Vigilar y detectar cualquier problema debido a la dieta.
- Programar dietas y dietas pre-competitivas, competitivas y post-competitivas.
Modalidades
Presencial
Total: 100 horas (66 horas Presenciales)
Total: 100 horas (66 horas Presenciales)
Consultar el precio del curso
Consultar el precio del curso
Próximas Convocatorias 
Próximas Convocatorias 
| Delegación | Fecha Inicio | Fecha Fin |
|---|---|---|
| Orthos Tenerife | 10-09-2022 | 03-12-2022 |
| Orthos Madrid | 29-10-2022 | 18-02-2023 |
| Orthos Barcelona | 05-11-2022 | 18-03-2023 |
| Orthos Alicante | 20-11-2022 | 26-02-2023 |
| Orthos Madrid | 15-04-2023 | 08-07-2023 |
VISITA NUESTRA GUÍA DE FORMACIÓN ONLINE:
Cómo puedes matricularte en un curso de formación Online
Testimonios
¿Alguna duda?
Habla con nuestra responsable de formación
Cursos relacionados
Solicitar información
Si tienes alguna duda,
llámanos y hablamos.
932 077 303
649 669 468
+34 932 077 303
