CURSO DE MAT PILATES
¿Por qué estudiar este curso?
Mat Pilates es el método diseñado por Joseph Pilates aplicado a ejercicios de suelo. A partir de los principios básicos (control del movimiento, respiración, centro, etc.) y a un gran repertorio de ejercicios, podemos diseñar sesiones adecuadas a todo tipo de públicos, desde persones con enfermedades crónicas a bailarines o deportistas de élite. Pilates está considerado como una disciplina cuerpo/mente (Pilates lo llamó “Contrología”) puesto que siempre tenemos conciencia del ejercicio y la respiración.
Los alumnos diplomados en este curso pueden acceder directamente al EREPS (Registro Europeo de Profesionales del Ejercicio) con la categoria de Fitness Instructor (nivel 4) y/o obtener el diploma de la Real Federación Española de Gimnasia.
¿Qué vas a aprender?
Diseñarás sesiones en grupo o individuales de entrenamiento físico o cuerpo mente mediante el método Pilates en suelo. Usarás los ejercicios para dirigir sesiones completas, adaptadas al nivel de cada persona, con sus limitaciones y sus patologías, para mejorar su capacidad física, su conciencia corporal y estado de forma general.
Para ello debes dominar:
- Los principios del método Pilates y la integración de Orthos de las diferentes corrientes y escuelas.
- La valoración de la postura y de la calidad del movimiento.
- Ejecución y práctica de los ejercicios de Mat Pilates: esenciales, básicos e intermedios. Introducción a los ejercicios avanzados.
- Elaboración de secuencias y diseño de sesiones individuales o para grupos.
- Los ejercicios y su modificación para adecuarlos a las diferentes capacidades y limitaciones de las personas.
- Indicaciones, correcciones y ajuste mediante diferentes formas de comunicación.
- Utilización de diferentes materiales para modificar los ejercicios.
Modalidades
Presencial
Total: 200 horas (120 horas Presenciales)
Consultar el precio del curso
Próximas Convocatorias 
| Delegación | Fecha Inicio | Fecha Fin |
|---|---|---|
| Orthos Huelva | 25-01-2019 | 27-07-2019 |
| Orthos Málaga | 26-01-2019 | 20-07-2019 |
| Orthos Barcelona | 23-02-2019 | 27-07-2019 |
| Orthos Madrid | 24-02-2019 | 21-07-2019 |
¿Alguna duda?
Habla con nuestra responsable de formación
Cursos relacionados
“Orthos ha cambiado mi vida. Llevo 3 años formándome en esta Escuela, enriqueciéndome de los contenidos más actualizados y de mejor calidad. Lo recomiendo 100%”
Hector Moreno, Fitness y Deporte
“Tomé la decisión de formarme en Orthos por la exigencia de sus profesores, que me han enseñado a optimizar al 100% el entrenamiento. Estoy realmente contento de mi paso por la Escuela”
Javier Taschman, Fitness y Deporte
“Para mí Orthos no es una escuela, es La Escuela. Soy terapeuta y entrenador personal gracias a la riqueza de información que me ha aportado Orthos, un valor seguro a la hora de ejercer como profesional.”
Eliezer Vega, Fitness y Técnicas Manuales
“Orthos ha hecho que muchas empresas se fijen en mí. Después de tantos años de formación, puedo afirmar que Orthos es la mejor Escuela de España en el ámbito del deporte y la salud.”
Yolanda Vázquez, Fitness y Técnicas Manuales
Solicitar información
Si tienes alguna duda, llámanos y hablamos.
932 077 303
630 259 363
