CURSO DE ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
¿Por qué estudiar este curso?
El entrenamiento funcional es una forma de actividad física que se centra en los movimientos más que en los músculos. Los ejercicios funcionales son aquellos relacionados con patrones sencillos del ser humano como correr, lanzar, arrastrar o saltar. Los entrenamientos (fuerza, potencia, resistencia,…) consisten en realizar estos gestos básicos con resistencias (balones medicinales, bandas elásticas, barras de halterofilia, fitball, etc.) y a menudo sobre superficies inestables para añadir un componente propioceptivo.
Los alumnos diplomados en este curso pueden acceder directamente al EREPS (Registro Europeo de Profesionales del Ejercicio) y/o obtener el diploma de la Real Federación Española de Gimansia.
¿Qué vas a aprender?
Diseñarás planes y sesiones de entrenamiento con movimientos funcionales para mejorar la salud y/o el rendimiento deportivo. Controlarás la ejecución de los ejercicios durante la sesión y los modificarás para simplificarlos o hacerlos más difíciles y lograr el objetivo de acondicionamiento para la salud y para el deporte. Para ello debes:
- Analizar los patrones motores básicos.
- Usar un repertorio de ejercicios funcionales de musculación con el propio peso corporal, usando lastres, barras de halterofilia, Ketlebell, cuerdas o bandas elásticas,…
- Valorar las capacidades físicas del individuo.
- Indicar los ejercicios a realizar durante el “work out” y dificultarlos o facilitarlos según la progresión del deportista.
- Diseñar sesiones de entrenamiento funcional, individuales o en grupo usando diferentes tipos de materiales.
- Dirigir sesiones de trabajo, motivar a los usuarios y corregir los ejercicios.
Modalidades
Presencial
Total: 60 horas (40 horas Presenciales)
Consultar el precio del curso
Próximas Convocatorias 
| Delegación | Fecha Inicio | Fecha Fin |
|---|---|---|
| Orthos Barcelona | 25-04-2019 | 27-06-2019 |
| Orthos Madrid | 11-05-2019 | 29-06-2019 |
| Orthos Huelva | 25-05-2019 | 13-07-2019 |
| Orthos Madrid | 17-11-2019 | 26-01-2020 |
| Orthos Barcelona | 23-11-2019 | 15-02-2020 |
¿Alguna duda?
Habla con nuestra responsable de formación
Cursos relacionados
“Orthos ha cambiado mi vida. Llevo 3 años formándome en esta Escuela, enriqueciéndome de los contenidos más actualizados y de mejor calidad. Lo recomiendo 100%”
Hector Moreno, Fitness y Deporte
“Tomé la decisión de formarme en Orthos por la exigencia de sus profesores, que me han enseñado a optimizar al 100% el entrenamiento. Estoy realmente contento de mi paso por la Escuela”
Javier Taschman, Fitness y Deporte
“Para mí Orthos no es una escuela, es La Escuela. Soy terapeuta y entrenador personal gracias a la riqueza de información que me ha aportado Orthos, un valor seguro a la hora de ejercer como profesional.”
Eliezer Vega, Fitness y Técnicas Manuales
“Orthos ha hecho que muchas empresas se fijen en mí. Después de tantos años de formación, puedo afirmar que Orthos es la mejor Escuela de España en el ámbito del deporte y la salud.”
Yolanda Vázquez, Fitness y Técnicas Manuales
Solicitar información
Si tienes alguna duda,
llámanos y hablamos.
932 077 303
630 259 363
