El Reformer forma parte del equipo del Studio Pilates, quizá sea la que está más disponible en las instalaciones deportivas. Mediante el Reformer se pueden realizar una gran variedad de ejercicios en los que podemos ajustar la intensidad y la orientación de las resistencias. La adaptación del principios del método Pilates (respiración, control, centro,..) al Reformer es muy fácil y podemos diseñar sesiones para todo tipo de personas en cuanto a capacidad física y patologías.
Utilizarás el Reformer como equipo para realizar ejercicios de Pilates. Desarrollarás sesiones para grupos o para personas en trabajo individual, y adaptarás los ejercicios a la capacidad, necesidades y limitaciones de cada persona modificando la intensidad y las resistencias de los ejercicios ajustando los elementos del Reformer.
Para ello, debes saber:
Delegación | Fecha Inicio | Fecha Fin |
---|---|---|
Orthos Barcelona | 22-05-2021 | 26-06-2021 |
Orthos Madrid | 12-06-2021 | 24-07-2021 |
Orthos Barcelona | 30-10-2021 | 18-12-2021 |
Orthos Madrid | 04-06-2022 | 16-07-2022 |
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