Fitness es una forma de entender la actividad física. El Fitness consiste en estar bien, equilibrado: la fuerza (estético/culturista o de rendimiento), la resistencia cardiovascular y la movilidad. Es un concepto de deporte para la salud. El entreno de fuerza consiste en hacer ejercicios con pesos para los diferentes musculares; el trabajo de resistencia cardiovascular puede realizarse en las máquinas cardiovasculares y la movilidad puede entrenarse en sesiones específicas o cotidianamente. La intensidad y el volumen dependerán de los objetivos del practicante.
Los alumnos diplomados en este curso pueden acceder directamente al EREPS (Registro Europeo de Profesionales del Ejercicio) con la categoría de Fitness Instructor (nivel 3) y/o obtener el diploma de la Real Federación Española de Gimnasia.
Fitness es una forma de entender la actividad física. El Fitness consiste en estar bien, equilibrado: la fuerza (estético/culturista o de rendimiento), la resistencia cardiovascular y la movilidad. Es un concepto de deporte para la salud. El entreno de fuerza consiste en hacer ejercicios con pesos para los diferentes musculares; el trabajo de resistencia cardiovascular puede realizarse en las máquinas cardiovasculares y la movilidad puede entrenarse en sesiones específicas o cotidianamente. La intensidad y el volumen dependerán de los objetivos del practicante.
Los alumnos diplomados en este curso pueden acceder directamente al EREPS (Registro Europeo de Profesionales del Ejercicio) con la categoría de Fitness Instructor (nivel 3) y/o obtener el diploma de la Real Federación Española de Gimnasia.
Diseñarás y seguirás el entrenamiento de los usuarios de la sala de pesas. Mediante la valoración indicarás la intensidad, los ejercicios y los pesos de trabajo. En la sala de Fitness, controlarás la ejecución de los movimientos de los usuarios durante sus entrenos.
Las bases para realizar esta actividad son:
Delegación | Fecha Inicio | Fecha Fin |
---|---|---|
Orthos Sevilla | 01-05-2021 | 31-07-2021 |
Orthos Barcelona | 01-07-2021 | 28-07-2021 |
Orthos Madrid | 01-07-2021 | 28-07-2021 |
Orthos Barcelona | 19-10-2021 | 22-03-2022 |
Orthos Madrid | 23-10-2021 | 12-03-2022 |
Orthos Barcelona | 23-10-2021 | 19-03-2022 |
Orthos Madrid | 19-03-2022 | 23-07-2022 |
Cómo puedes matricularte en un curso de formación Online
Cómo puedes matricularte en un curso de formación Online
Habla con nuestra responsable de formación
Si tienes alguna duda,
llámanos y hablamos.
932 077 303
649 669 468
Orthos Barcelona
Sede Central
Rambla de Fabra i Puig, 47, Pl 3ª
08030 Barcelona
932 077 303
barcelona@orthos.es
Orthos Madrid
Calle Ángel Luis de la Herrán, 37
28043 Madrid
917 434 053
madrid@orthos.es
Fitness | Acondicionamiento Físico Deportivo | Personal Training | Entreno y Nutrición para la Mujer | Bodybuilding | Suplementación Deportiva | Nutrición Deportiva | Entrenamiento Funcional | Prehabilitate | Técnicas de Carrera | Quiromasaje | Masaje Deportivo | Técnicas Ostepáticas | Drenaje Linfático | Reflexologia Podal | Vendaje Neuromuscular | Primeros Auxilios | Mat Pilates | Studio Pilates | Reformer Pilates | Entreno para Mayores | Enseñanza en Yoga | Técnicas de Estiramientos | Pilates para Alto Rendimiento |Actividades Dirigidas | Group Training | Energy Cycling | Actividades Acuáticas | Plan Formativo en Actividades Dirigidas | Plan Formativo en Personal Training | Plan Formativo en Pilates| Plan Formativo en Yoga
Recibirás una vez al mes las noticias más interesantes del mundo del fitness y las técnicas manuales.