La hipertrofia muscular es el aumento de la masa muscular, para la estética o el rendimiento deportivo, que se consigue mediante cambios en las cargas del entrenamiento (intensidad, tiempo bajo tensión, técnica de trabajo). Podemos ajustar estas cargas para nuestros clientes si conocemos la anatomía y fisiología del tejido muscular y los mecanismos moleculares que desencadenan el anabolismo muscular.
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