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En Ciclo Indoor el monitor de las clases diseña y dirige las sesiones. En Orthos llamamos a esta actvidad Energy Cycling). Este tipo de clases sirven para mejorar el nivel de Fitness de tus alumnos. Se trata de establecer una serie de sesiones adaptadas y con una correcta progresión. De esta manera … Leer más ➤ acerca de Ciclo Indoor: el monitor y el diseño de sesiones
Masaje Deportivo y Patrones Motores: Resultados asegurados
EL MASAJE DEPORTIVO PLANIFICADO SEGÚN PATRONES MOTORES ES MÁS EFICIENTEEl masaje deportivo usa los patrones motores para asegurar los resultados al masajista deportivo. Sirven de “guía” para orientarse en el conjunto del cuerpo y buscar las zonas que se han fatigado más y que tienen mayor riesgo de … Leer más ➤ acerca de Masaje Deportivo y Patrones Motores: Resultados asegurados
Estudiar Pilates online: práctico, muy práctico
Orthos propone un curso para ser monitor de Pilates, online, basado en las prácticas tutorizadasEstudiar Pilates online, con contenido práctico, es una modalidad del curso de Mat Pilates que ya está disponible en el campus virtual. El diseño de este curso ha sido un reto, puesto que nuestro … Leer más ➤ acerca de Estudiar Pilates online: práctico, muy práctico
Dieta para Running: comer para mejorar el Rendimiento
La práctica del “running”, correr por pistas de montaña o por carretera ha alcanzado un grado de madurez considerable de tal manera que cada vez hay más personas que practican running. La dieta para tener un mayor rendimiento en running debe tener unas características especiales. Podemos seleccionar … Leer más ➤ acerca de Dieta para Running: comer para mejorar el Rendimiento
¿Eres Masajista? Te interesa estudiar un curso de Osteopatía
¿Cómo se Aprende la Osteopatía?La osteopatía es una disciplina que entiende a la persona, la enfermedad y su curación como un todo. Para llegar a ser un profesional osteópata, es fundamental completar un curso de osteopatía homologado que combine teoría y práctica. Aprender osteopatía requiere … Leer más ➤ acerca de ¿Eres Masajista? Te interesa estudiar un curso de Osteopatía
¿Cómo ser Monitor de Actividades Dirigidas acreditado?
Ser Monitor de Actividades Dirigidas acreditado es simple. La forma más directa y segura para trabajar como Monitor de Actividades Dirigidas es obtener un certificado de Profesionalidad. Con él puedes acceder a un puesto de trabajo en el sector del Fitness. En concreto, para impartir Actividades … Leer más ➤ acerca de ¿Cómo ser Monitor de Actividades Dirigidas acreditado?
2 formas de aplicar el Masaje: efectos relajantes y estimulantes
El masaje es una técnica manual que produce efectos relajantes o estimulantes en el estado de la persona según la técnica que apliquemos. Además, en estos efectos influyen la presión, la profundidad, la velocidad y el ritmo, la dirección entre otras. La capacidad del masajista para lograr uno u otro … Leer más ➤ acerca de 2 formas de aplicar el Masaje: efectos relajantes y estimulantes
Group Training para todos los públicos: ¡cómo hacerlo!
Group Training es una actividad para todos los públicos. Sin embargo, lo que podemos ver habitualmente es que los participantes son jóvenes que están en buena forma física. Veremos los posibles motivos por los que las personas mayores, con enfermedades crónicas o en baja forma física no participan … Leer más ➤ acerca de Group Training para todos los públicos: ¡cómo hacerlo!
Terapias Manuales: del Masaje a la Osteopatía
Las Terapias Manuales incluyen gran cantidad de técnicas de las que el Masaje y la Osteopatía son dos de las más importantes. La esencia de ambas terapias es el hecho de que se usan las manos para el diagnóstico y tratamiento. En primer lugar, el masaje es un técnica muy extendida que se usa con … Leer más ➤ acerca de Terapias Manuales: del Masaje a la Osteopatía
Movilizaciones articulares en el masaje deportivo
Las Movilizaciones Articulares pueden usarse en el Masaje Deportivo para mejorar la movilidad de las articulaciones de los deportistas, al liberar restricciones y generar espacio en ellas. Ésta es una técnica manual idónea para el trabajo previo al entreno o la competición.El uso de las … Leer más ➤ acerca de Movilizaciones articulares en el masaje deportivo
