La autorización de residencia temporal por arraigo para la formación es un nuevo permiso regulado en el artículo 124.4 del Reglamento de Extranjería. Permite a personas extranjeras (no UE) tener residencia temporal de 12 meses para realizar formación en áreas como Formación Profesional, Certificados … Leer más ➤ acerca de Arraigo para la Formación
El ROPEC: trabajar oficialmente en Catalunya
El ROPEC es el Registro de Profesionales del Deporte de Catalunya. Al ser miembro del registro se puede trabajar oficialmente en Catalunya. Las personas que buscan empleo pueden registrarse y trabajar oficialmente en el sector del fitness con su número de ROPEC. El ROPEC es un registro de personas, … Leer más ➤ acerca de El ROPEC: trabajar oficialmente en Catalunya
Formarse como Instructor de Pilates, ¡oficialmente!
La acreditación profesional para Formarse como Instructor de Pilates puede conseguirse mediante un proceso de “Acreditación de competencias profesionales” según queda regulado en el RD 1224/2009. El certificado de profesionalidad de referencia es el AFD805_3 - Instrucción en el método Pilates. El … Leer más ➤ acerca de Formarse como Instructor de Pilates, ¡oficialmente!
Beneficios psicológicos del Yoga
El yoga es una práctica tiene beneficios psicológicos que se añaden a los movimientos físicos, técnicas de respiración y meditación. En conjunto se mejora la salud física y mental. Además de los beneficios físicos evidentes, como la flexibilidad y la fuerza muscular, el yoga también ofrece una … Leer más ➤ acerca de Beneficios psicológicos del Yoga
El método Pilates en personas con artritis
El método Pilates practicado por personas con artritis es muy beneficioso para mejorar sus dolores y aumentar la movilidad. El entrenamiento con los ejercicios de Pilates debe ser especialmente cuidadoso en estas personas, aunque ya, de por sí, su práctica es muy segura. No olvidemos que el nombre … Leer más ➤ acerca de El método Pilates en personas con artritis
Entrenar la fuerza sin lesionarse
Entrenar la fuerza sin lesionarse consiste en usar un conjunto de técnicas y sistemas que permiten hacer este entrenamiento más seguro. Entrenar la fuerza sin lesionarse: CalentamientoEl calentamiento consiste en una serie de ejercicios y actividades que se realizan antes de una actividad física … Leer más ➤ acerca de Entrenar la fuerza sin lesionarse
Nutrición Antioxidante y Detox
Nutrición Antioxidante y Detox es un concepto de alimentación con el objetivo de desintoxicar y evitar la oxidación de los tejidos. Esta nutrición debe compensar los efectos de la actividad cotidiana en Occidente: estrés, polución, radiaciones, posturas sedentarias, etc. Todo este ambiente y hábitos … Leer más ➤ acerca de Nutrición Antioxidante y Detox
Masaje para el dolor de columna
Consejos prácticos sobre cómo obtener el máximo beneficio del masaje para el dolor de columna.El masaje es una opción de tratamiento muy popular entre las personas con dolor de espalda y cuello. Aunque los estudios demuestran los beneficios del masaje para el dolor de columna, la técnica no es tan … Leer más ➤ acerca de Masaje para el dolor de columna
Pilates como método de ejercicios correctivos
Pilates como método de ejercicios correctivos, se ha demostrado su eficacia con respecto a los beneficios conocidos del método. La "Contrología", como también se llama al método Pilates, ya nos indica que los movimientos se hacen controlando la velocidad, la dirección, la posición, etc. y que, por … Leer más ➤ acerca de Pilates como método de ejercicios correctivos
¡Trabaja como Monitor de Yoga!
¿QUIERES CAMBIAR DE PROFESIÓN?¿Te gustaría ser Monitor de Yoga en Instalaciones de Fitness?En Orthos te formamos en el CERTIFICADO OFICIAL de esta especialidad. Se trata del certificado de Instrucción en Yoga, para que diseñes y dirijas clases con Asanas, Pranayamas, meditación,… Con este … Leer más ➤ acerca de ¡Trabaja como Monitor de Yoga!