Prehabilitate es un sistema abierto y no excluyente, diseñado para entrenadores y técnicos deportivos y de fitness, en el que mediante valoraciones sencillas del aparato locomotor podemos ver desequilibrios o disfunciones, articulares y musculares, y así adoptar estrategias para corregirlas o mejorarlas. De esta manera el entrenamiento tiene lugar sobre un cuerpo “en corrección”, rendimos más y se previenen lesiones. “Entrena de forma inteligente”.
Preparar para moverse, es el principio para “prehabilitar” a tus deportistas antes de entrenar. Chequearás, valorarás y corregirás desajustes locomotrices del deportista que entrenará. Así, el trabajo físico se hará en perfectas condiciones (movilidad y estabilidad articular, equilibrio muscular y neurológico) y el entrenamiento tendrá máxima eficiencia y mínima sobrecarga.
Para ello debemos conocer:
Delegación | Fecha Inicio | Fecha Fin |
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Orthos Madrid | 13-06-2021 | 20-06-2021 |
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