El Ciclo Indoor es una de las actividades que tienen más éxito en las instalaciones deportivas. Ser monitor de Ciclo Indoor y diseñar una sesión requiere bastantes conocimientos, entre ellos, de anatomía fisióloga, música, teoría del entreno, etc. El técnico de Ciclo Indoor diseñar sesiones para que … Leer más ➤ acerca de Diseño de una Sesión de Ciclo Indoor
Archivo de marzo 2020
Antes de entrenar, prepara tu cuerpo
El motivo por los que las personas se dan de baja en las instalaciones es muy variado: no tengo tiempo, me queda lejos de casa, no me gustan las instalaciones, etc. Sin embargo, debajo de estas quejas o excusas, hay uno o varios motivos profundos que seguramente la persona no manifiesta en el motivo … Leer más ➤ acerca de Antes de entrenar, prepara tu cuerpo