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Descripción
Esta triple diplomatura online de Orthos engloba los cursos de Fitness, Nutrición Deportiva y Personal Training. Contará con una duración total de 425 horas, de las cuales 200 se dedicarán al curso de Musculación, 125 al de Personal Training y 100 al de Nutrición Deportiva.
En la parte dedicada a Fitness estudiaremos cómo el técnico de la sala de musculación debe encargase del diseño de un programa de entrenamiento para sus clientes que buscan una mejora de la masa muscular o la tonificación de ésta. Además también aprenderemos cómo debe ser la supervisión de los entrenamientos y cómo se debe motivar a los usuarios para que estos puedan conseguir alcanzar los objetivos que se han propuesto a través de la práctica de actividad física en la sala de pesas.
El curso de Personal Training nos servirá para comprender cómo mediante relaciones de confianza, un trato cercano y respetuoso, una comunicación adecuada y una ética de comportamiento profesional, el Entrenador Personal debe atender de forma personalizada las necesidades de sus clientes en materia de actividad física y salud. También se estudiará cómo se deben fijar entre el cliente y el entrenador unos objetivos bien marcados, ya sean de rendimiento, salud o estéticos.
El apartado destinado a Nutrición estará orientado a aprender a establecer una dieta saludable para cada cliente, que con la ayuda de un correcto uso de suplementos y de ayudas ergogénicas, beneficien a cada usuario a mejorar su rendimiento y obtener mejores resultados. No hay que olvidar que la nutrición es uno de los tres elementos fundamentales de la adaptación del organismo al entrenamiento, junto con el descanso y el trabajo físico.
