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Descripción
El Group Training es la evolución del Functional Training colectivo en el sector del Fitness. Incluso estéticamente tiene un aspecto “radikal”, garage o atlético. Es una actividad exigente físicamente que incluye métodos como el HIIT o Tábata, crosstraining, trabajo en suspensión o pliométrico. También es innovador en la forma cómo se usa el material: halteras, kettlebell, sacos de boxeo, etc. El monitor de Group Training es un “coach” deportivo en todos los sentidos.
