máster en
Wellness coach

Acompaña a las personas en su cambio de vida
Inspirarás y orientarás en su cambio de hábitos
HORARIO

Viernes de 16 a 21h

Sábados de 9 a 14h

DURACIÓN

10 meses

MODALIDAD

Presencial

BARCELONAMADRID
15 PLAZAS 15 PLAZAS

Por qué este máster

El máster en “Wellness Coach” es un profesional que acompaña a las personas a lograr sus objetivos de bienestar a partir del estado inicial en un proceso de asesoramiento y guía. Para ello usa herramientas de programación neurolingüística e inteligencia emocional y establece relaciones de confianza con la persona para facilitar el proceso de cambio de hábitos.

Objetivos

  • Adquirir la competencias y habilidades para acompañar a las personas a alcanzar un estilo de vida que les aporte bienestar
  • Acompañar en el proceso de cambio personal
  • Usar la Programación Neurolingüística (PNL) para conocer nuestro estado racional y emocional, y facilitar el cambio
  • Establecer objetivos de Coaching, desde el estado inicial hasta el deseado
  • Utilizar y transmitir herramientas de comunicación eficaces para asistir a la persona y para acompañar en las sesiones
  • Adoptar hábitos sanos de vida: de nutrición, anti-estrés, ejercicio

A quién va dirigido

Licenciados o grados en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte

Técnicos superiores en animación de actividades físicas y deportivas y en acondicionamiento físico

Se estudiará la admisión de candidatos provenientes de otras licenciaturas, grados, o técnicos superiores relacionados

Profesionales con amplia experiencia

Programa

  • – Salud, enfermedad y bienestar
  • – Qué es un Wellness Coach. Quién es y qué hace
  • – Niveles neurológicos. La pirámide de la PNL
  • – Quiénes somos por: pensamientos, emociones y comportamientos
  • – El proceso de cambio
  • – Fundamentos del Coaching
  • – Papeles en el Coaching. Coach y cliente
  • – Estructura del proceso y sesión de Coaching
  • – Entrevista inicial. Encuadre
  • – Establecimiento de objetivos desde tu yo interior
  • – Establecer una relación de confianza
  • – Formulación profesional de preguntas
  • – Herramientas: contrato, agenda, detección, seguimiento y cierre
  • – Acompañamiento
  • – Habilidades de comunicación efectiva
  • – Fundamentos de la PNL. La pirámide
  • – Cambio de hábitos: de lo mental, emocional y físico
  • – Entorno, comportamiento y capacidades
  • – Creencias. Valores, identidad y cambio.
  • – Autoformación de la consciencia. 
  • – Identidad. Coaching sistémico
  • – Alineamiento de los diferentes niveles de la PNL
  • – Relación entre las emociones y la salud
  • – Las 5 Competencias de la inteligencia emocional
  • – La inteligencia emocional
  • – Gestión de conflictos
  • – Cambio de hábitos. Niveles y fases
  • – Modelo transaccional del cambio
  • – Acciones a emprender en cada etapa del cambio
  • – Obstáculos al cambio de hábitos
  • – Tipos de estrés: eustrés y distrés.
  • – Manejo y detección de los síntomas del estrés
  • – Gestión del estrés: “mindfulness”, relajación, meditación, visualización, etc.
  • – Ecología emocional
  • – Aspectos emocionales de la nutrición: hambre/saciedad
  • – Psico-neuro-inmunología (PNI)
  • – Valoración antropométrica y nutricional
  • – Necesidades energéticas y aporte energético
  • – Grupos de nutrientes y alimentos
  • – Elaboración de dietas y pautas de alimentación
  • – Suplementos nutricionales
  • – Tipos de actividad física para el bienestar
  • – Entrenamiento funcional en la vida cotidiana
  • – Individualización del entrenamiento
  • – Actividad física y emociones
  • – Actividades cuerpo-mente. Meditación. Respiración
  • – Teorías del envejecimiento
  • – Enfermedades asociadas a la edad
  • – Envejecimiento activo
  • – Elaboración del trabajo por el alumno
  • – Tutorías presenciales

SOLICITA INFORMACIÓN








Si tienes alguna duda,
llámanos y hablamos.

  932 077 303

 649 669 468

Wordpress Social Share Plugin powered by Ultimatelysocial