Curso de MAT PILATES
El curso instructor de Pilates es una formación que te permite trabajar como monitor de Pilates en clases de Mat (suelo), es decir a diseñar e impartir clases con los ejercicios del método. Ser monitor de Pilates requiere hacer valoraciones a las personas que acuden a nuestras clases y diseñar un programa a medida para ellos. El curso de monitor de Pilates, además te da la capacidad para dirigir sesiones basadas en los ejercicios del método Pilates en Mat (suelo).
¡No te quedes sin Plaza. Reserva ya!
BARCELONA
Del 09/11/2024 al 17/05/2025
Sábados, de 09:00 a 14:00h
MADRID
Del 19/10/2024 al 29/03/2025
Sábados, de 09:00 a 15:00h
Del 09/03/2025 al 27/07/2025
Domingos, de 09:00 a 15:00h
200 horas
Presencial (120 h Presenciales
Online
PRESENTACIÓN DEL CURSO
- Diseñar programas y progresiones de ejercicios del método Pilates.
- Usar el repertorio de ejercicios de nivel básico, intermedio e iniciación al avanzado de Mat Pilates Instructor.
- Dirigir la sesión. Mover y dirigir la posición y el movimiento de los usuarios.
- Adaptar, variar y dar instrucciones adecuadas a cada usuario.
- Utilizar diferentes métodos de indicación y corrección (visual, táctil, verbal,…).
- Usar los materiales y recursos aplicables en las clases del método.
- Manejar las emociones del cliente con técnicas cuerpo-mente.
- Interiorizar los ejercicios en la práctica individual (del monitor).
Duración: 200 horas
Modalidad: Presencial (120 horas Presenciales) / Online
- Conceptos esenciales. Ejercicios esenciales.
- Anatomía del CORE. Anatomía y fisiología de la respiración.
- La primera sesión con un cliente. Valoración.
- La postura y defectos posturales.
- Partes de la sesión. Calentamiento.
- Principios de Pilates: respiración, control central y estabilización, alineación corporal y organización de los segmentos.
- Pilates en clases colectivas.
- Diseño de secuencias básicas
- Equilibrio muscular para el mantenimiento de la postura.
- Vertebras y articulaciones intervertebrales. Músculos de la columna.
- Cintura escapular. Músculos fijadores y motores de la extremidad superior.
- Ejercicios intermedios.
- Planificación de las sesiones según el nivel y progresión de la clase.
- Selección de secuencias. Transiciones fluidas.
- Pilates con materiales.
- Introducción al nivel avanzado. Ejercicios nuevos de nivel avanzado.
- Comunicación fluida. Técnicas de comunicación, indicaciones de ejecución y correcciones al usuario (corporal, oral y visual).
OBJETIVOS
- Planificar y dirigir entrenos con una atención personalizada y ajustada a las necesidades de cada usuario.
- Gestionar una cartera de clientes, estableciendo relaciones de confianza con ellos.
- Evaluar las capacidades funcionales para poder establecer y hacer un seguimiento de los objetivos. Diseñar los objetivos que ha de conseguir el cliente.
- Reconocer las contraindicaciones del ejercicio físico y las limitaciones de la persona a la que se dirige. Adecuar los ejercicios a los diferentes niveles y características de cada persona.
- Crear un modelo de actividad física deportivo y en base a él, planificar, programar y periodizar un periodo de entrenamiento. Evaluar la programación.
- Elaborar sesiones de trabajo que se ajusten a la planificación. Programar las sesiones según los objetivos establecidos.
- Utilizar técnicas psicológicas para la mejora de la atención al cliente y saber utilizar técnicas de márqueting relacional para la mejora y promoción del servicio.
PROGRAMA
- Test y pruebas de valoración de las cualidades físicas (fuerza, resistencia, movilidad,…).
- Valoración postural y del rango de movimiento.
- Programación del entrenamiento y distribución de las intensidades y de las cargas.
- Diseñar sesiones adecuadas a la planificación general.
- Ajustar la intensidad y carga de trabajo en cada momento, durante las sesiones de entrenamiento.
- Coaching, comunicación y establecimiento de “rapport”.
- Programación del entrenamiento para poblaciones especiales (hipertensión, artrosis y enfermedades reumáticas, asma, embarazadas, problemas de espalda,…).
- Técnicas de venta, con presentación, rebatir objeciones y cierre.
¿POR QUÉ ORTHOS ES TU ESCUELA?
Orthos es una escuela que imparte cursos profesionales para ser monitor de Pilates o Yoga, es decir, disciplinas body-mind. Los planes de estudio están diseñados para acceder a trabajos en centros de Fitness, centros deportivos o especializados que imparten estas disciplinas cuerpo-mente.
Los alumnos de Orthos podrán tener una experiencia que les enriquezca profesionalmente de la mano de los mejores profesores, planes de estudio actualizados y un trato humano personalizado.
Asesoramiento
¿Nueva Profesión? ¡Te informamos de todo!
Si estás en un momento de cambio y quieres un nuevo trabajo, te explicamos todas las posibilidades que ofrecemos en Orthos. Puedes estar seguro de encontrar tu camino profesional
Financiación
Te lo ponemos fácil
Amplia variedad de financiaciones. Escoge la forma más cómoda de pago, ¡para ti!
Reconocimiento
Escuela Acreditada Internacionalmente
Orthos es una Escuela que tiene acreditaciones y reconocimientos de las entidades de más alto nivel y prestigio, en los sectores que opera, en Fitness y Técnicas Manuales. Estos reconocimientos son el fruto de una trabajo bien hecho durante años.
Metodología
Formación orientada al empleo
Nos dedicamos a que consigas tus objetivos de formación. Profesores y tutores te ayudarán. ¡Será fácil! Estudia onLine o presencialmente. Aprende en base a prácticas y, en concreto, lo que necesitarás para trabajar, para ser un profesional.
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