649 669 468 
Curso de SUPLEMENTACIÓN DEPORTIVA
USARÁS SUPLEMENTOS PARA EL RENDIMIENTO DE LOS DEPORTISTAS
Evaluarás y personalizarás los suplementos de los deportistas que quieren mejorar su rendimiento y mantener su salud.
¡No te quedes sin Plaza. Reserva ya!
PRÓXIMAS CONVOCATORIAS
| Lugar | Fecha Inicio | Fecha Final | Horarios | Estado |
|---|---|---|---|---|
|
BARCELONA |
06/09/2025 |
07/09/2025 |
Sábado, de 9:00 a 14:00 y de 15:00 a 20:00 y Domingo, de 9:00 a 14:00 |
Abierta Matrícula |
|
BARCELONA |
21/03/2026 |
22/03/2026 |
Sábado, de 9:00 a 14:00 y de 15:00 a 20:00 y Domingo, de 9:00 a 14:00 |
Abierta Matrícula |
|
BARCELONA |
25/07/2026 |
26/07/2026 |
Sábado, de 9:00 a 14:00 y de 15:00 a 20:00 y Domingo, de 9:00 a 14:00 |
Abierta Matrícula |
|
MADRID |
14/09/2026 |
28/09/2025 |
Sábados, de 15:00 a 20:00 |
Abierta Matrícula |
|
MADRID |
28/02/2026 |
14/03/2026 |
Sábados, de 10:00 a 15:00 |
Abierta Matrícula |
PRESENTACIÓN DEL CURSO
En Orthos te formamos para que evalúes y asesores en el consumo de suplementos para la mejora del rendimiento del deportista.
La suplementación deportiva es la técnica por la que los deportistas intentan mejorar su rendimiento con la ayuda de sustancias que permiten entrenar más intensamente o recuperarse mejor. La creatina y la cafeína son estimulantes que favorecen la potencia de la contracción muscular y, por tanto, se entrena mejor. Las proteínas, los aminoácidos ramificados (BCAA) o los adaptógenos favorecen la recuperación y la reconstrucción de los músculos después del entrenamiento y lograr la supercompensación.
Duración: 15 horas
Modalidad: Presencial / Online
OBJETIVOS
- Seleccionarás los suplementos nutricionales más adecuados y efectivos para personas que buscan el rendimiento deportivo.
- Indicarás el producto idóneo según sus efectos y el momento del entreno.
- Estudiar las propias necesidades o las de las personas que te lo pidan, conociendo su dieta y el programa de entrenamiento.
- Indicar el tipo de suplementos más adecuados a cada persona, la disciplina que practica y los objetivos que se ha planteado.
- Seleccionar los suplementos que vamos a usar con nuestros clientes y usuarios en función de sus efectos, facilidad de manejo y efectividad.
- Identificar las manifestaciones derivadas del mal uso de determinados suplementos.
- Concienciar a los usuarios de que los suplementos no son substancias mágicas que tienen efectos por sí solas sino que se encuentran enmarcados en una planificación general del entrenamiento en equilibrio con las sesiones de entrenamiento, el descanso y la dieta.
- Distinguir los suplementos que tienen efectos demostrados científicamente sobre el rendimiento de los que solamente se sustentan en creencias populares.cias populares.
- Manejar la suplementación del deportista en cuanto a cantidades, frecuencias, etc.
PROGRAMA
- Introducción. Definición. El consumo de Suplementos.
- El mercado de la suplementación: Beneficios millonarios.
- El uso de suplementos deportivos: Perspectiva no comercial.
- Riesgos muy reales: Contaminación y adulteración. Reducir el riesgo de adulteración.
- Otros tipos de fraude: No es proteína todo lo que reluce. Evitar el fraude.
- Conociendo las reglas del juego: Perspectiva legal. Que sea legal no significa que sea justo. Perpetuando el nutricionismo.
- La evidencia científica: Si no es evidencia igual es videncia. Nutrición basada en la evidencia. Por qué no todos los estudios son iguales.
- Contextualicemos: Cuándo son necesarios los suplementos. Mantengamos la correcta perspectiva.
- Clasificación de los suplementos: Mapa de Suplementación Deportiva.
- Creatina (Monohidrato)
- Bicarbonato y Citrato Sódico
- Cafeína
- Beta-alanina (Alanina)
- HMB (Hydroximetilbutirato)
- Productos ricos en Carbohidratos.
- Proteína en polvo.
- BCAAS (Branched Chain Amino Acids).
- Arginina (y Citrulina) Coenzima Q10.
- Vitamina D
- Ácidos Grasos Omega-3
- Multivitamínicos y Minerales
- Ácido Fosfatídico (PA)
- Tríbulus
- Adaptógenos
- Fosfatidilserina y Fosfatidilcolina
- Descripción.
- Función
- Dosificación.
- Precauciones.
- Evidencia científica y seguridad.
- Control Doping.
- En modalidad Presencial: Se evalúa por asistencia.
- En modalidad Online: Cuestionarios test en línea y trabajos prácticos en los foros.
¿POR QUÉ ORTHOS ES TU ESCUELA?
Orthos es una escuela que imparte cursos profesionales para ser monitor o especialista en el sector del Fitness. Los planes de estudio están diseñados para acceder a puestos de trabajo en los que las instalaciones piden polivalencia a los técnicos que contratan.
Los alumnos de Orthos podrán tener una experiencia que les enriquezca profesionalmente de la mano de los mejores profesores, planes de estudio actualizados y un trato humano personalizado.
Asesoramiento
¿Nueva Profesión? ¡Te informamos de todo!
Si estás en un momento de cambio y quieres un nuevo trabajo, te explicamos todas las posibilidades que ofrecemos en Orthos. Puedes estar seguro de encontrar tu camino profesional
Financiación
Te lo ponemos fácil
Amplia variedad de financiaciones. Escoge la forma más cómoda de pago, ¡para ti!
Reconocimiento
Escuela Acreditada Internacionalmente
Orthos es una Escuela que tiene acreditaciones y reconocimientos de las entidades de más alto nivel y prestigio, en los sectores que opera, en Fitness y Técnicas Manuales. Estos reconocimientos son el fruto de una trabajo bien hecho durante años.
Metodología
Formación orientada al empleo
Nos dedicamos a que consigas tus objetivos de formación. Profesores y tutores te ayudarán. ¡Será fácil! Estudia onLine o presencialmente. Aprende en base a prácticas y, en concreto, lo que necesitarás para trabajar, para ser un profesional.
RECONOCIMIENTOS
PREGUNTAS FRECUENTES
Para participar en este curso no es necesario tener ningún conocimiento previo. El interés del alumno sobre temas de suplementación y nutrición es suficiente para que se pueda cursar con total aprovechamiento.
La evaluación del curso de Suplementación Deportiva, en la modalidad presencial, se basa en la asistencia.
En la modalidad online, la evaluación se basa en la resolución de cuestionarios tipo test y la realización de casos y prácticas en situación real que luego se explican en los foros.
Las prácticas, en clase, forman parte de las actividades del curso. En el caso del curso presencial las prácticas son casos que se plantean como problemas. En la modalidad online, en el campus, las prácticas se realizan en los foros donde se plantea la actividad, el alumno la realiza en situaciones reales y luego expone los resultados en el mismo foro. Los tutores corrigen e intercambian información con cada alumno, individualmente.
El curso de Suplementación Deportiva está pensado para que puedas asesorar a las personas y en particular a los deportistas en los suplementos que pueden tomar y les ayudan a mejorar su rendimiento. Es decir, que como entrenador o preparador físico podrás orientar a los deportistas en busca de rendimiento o a los clientes que quieren tener una nutrición equilibrada o quieran perder peso graso y que no tengan deficiencias. Es decir, las competencias obtenidas en este curso, junto con la formación en nutrición deportiva, forman un conjunto de herramientas complementarias al entrenamiento.
El curso de Suplementación Deportiva tiene todas las bases para poder atender al público general y, en concreto, para asesorar en el proceso de mejora del rendimiento. En la parte deportiva se incluyen todos los deportes, tanto los que tienen un objetivo de salud como los que tienen un objetivo de rendimiento.
La Bolsa de trabajo, es un registro de profesionales, donde las empresas y profesionales del sector pueden consultar tu perfil, formación, presencia en las redes sociales, etc. Mediante un formulario web pueden publicar ofertas genéricas o ponerse en contacto directamente contigo. De esta manera te pueden llegar ofertas generales o individualizadas, siempre con tu permiso.
En nuestra bolsa de trabajo, se ponen en contacto las empresas que ofrecen empleos y profesionales, como tú. Orthos facilita el contacto entre ambos, pero el acuerdo final y el tipo de relación laboral dependen de ti y de la empresa.
NUESTROS ALUMNOS
CURSOS RELACIONADOS
Solicitar información
