Actividades Dirigidas con Mat Pilates y Primeros Auxilios

Diseñar y dirigir sesiones de Pilates en suelo con un objetivo de acondicionamiento físico individualizado o grupal.
Diseñar sesiones de actividad física en grupo con soporte musical con diferentes formatos, y estilos; para mejorar la condición física (resistencia cardiovascular, fuerza y movilidad articular) y la salud.
Aplicar los principios los procedimientos de Pilates y diseñar, modificar y adaptar sus programas a las necesidades específicas de los practicantes.
Enseñar y dinamizar actividades de acondicionamiento físico básico por medio de actividades dirigidas con soporte musical, Pilates y otros métodos y estilos.
Corregir la ejecución adecuada de los ejercicios por todos los participantes, demostrando y corrigiendo con calidad técnica.
Usar métodos de indicación y corrección adaptando el trato a cada persona. Corregir de forma efectiva y segura.
Preparar el material para impartir la sesión y adoptar las medidas de seguridad necesarias para el correcto desarrollo de las clases.
Intervenir en situaciones de emergencia para suministrar los primeros auxilios.

Total: 460 horas

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