El Monitor de Mat Pilates, debe estudiar para impartir clases del método que aportan importantes beneficios a la salud en general y, a la de la espalda, en particular. Una columna sana es aquella que: No duele.Tiene movimientos fluidos y amplios.Sus vértebras están alineadas.La musculatura … Leer más ➤ acerca de Monitor de Mat Pilates, estudiar para cuidar la espalda
Archivo de marzo 2022
Monitor de Group Training: Dirigir Entrenos funcionales en grupo
El Monitor de Group Training es un profesional que diseña y dirigir sesiones funcionales de entrenamiento en grupo. Los Entrenamientos en Circuito o los HIIT, por ejemplo, son actividades y métodos de trabajo de Fitness que marcan esta tendencia. Las sesiones con base de Entrenamiento Funcional … Leer más ➤ acerca de Monitor de Group Training: Dirigir Entrenos funcionales en grupo