• Incorporar progresivamente en nuestra vida cotidiana el comportamiento desinteresado tanto en la actividad física, como en los ejercicios mentales

• Incluir principios filosóficos, místicos y de la ética de la tradición del Yoga en las clases

• Identificar las partes del cuerpo humano y el funcionamiento de sus sistemas

• Adoptar una actitud positiva, la calma mental, la respiración natural y completa, el comportamiento desinteresado tanto en la actividad física, como en los ejercicios mentales

• Ejecutar las técnicas de Asanas, según las variantes y conforme a los principios filosóficos y de la ética de la tradición del Yoga

• Relacionar los músculos y cadenas musculares con las Asanas, para su comprensión y posterior profundización en base a la filosofía y la mística del Yoga

• Practicar y repasar los Saludos al Sol como base de la práctica física

• Controlar la respiración, en sus diferentes fases y modalidades

• Integrar la actividad del Yoga con el concepto de los centros energéticos

• Dominar técnicas de mantras, de relajación y de interiorización precisando elementos que la componen y su intencionalidad

• Utilizar las diferentes técnicas de relajación para lograr la calma, el equilibrio psicofísico y la creación, liberación y eliminación de energía

• Utilizar las diferentes técnicas de meditación como una parte de la sesión de Yoga

• Realizar una entrevista de salud acerca de sus antecedentes médicos, medicación, hábitos de vida, etc.

• Valorar la postura del practicante de Yoga en las tres dimensiones del espacio

• Recoger los datos de los hallazgos de la valoración en una plantilla o formulario adecuados

• Gestionar la operatividad de la sala de Yoga, de los recursos y materiales para asegurar su uso, idoneidad y seguridad según el protocolos

• Determinar la metodología de la instrucción de las actividades de Yoga de acuerdo a la programación

• Establecer los objetivos y la programación de la sala de Yoga según las necesidades y expectativas, el análisis diagnóstico para atender a los practicantes

• Acondicionar el espacio físico donde debe hacer la clase, preparando el material y tomando las medidas de seguridad necesarias.

• Diseñar sesiones en el marco de una programación general, con una metodología de enseñanza acorde con el grupo y los ejercicios.

• Utilizar técnicas de dirección y de dinamización en función del diseño y la metodología de enseñanza.

• Fundamentos de Primeros Auxilios.

• RCP básica y obstrucción de la vía aérea por cuerpo extraño.

• Técnicas y maniobras de la primera asistencia al accidentado.

• Asistencia a víctimas con necesidades especiales, emergencias colectivas y catástrofes.